Como economizar energia: guia completo com dicas infalíveis

Economizar energia, e utilizar este recurso com consciência, é essencial para quem não quer que a conta de luz seja uma surpresa desagradável para o bolso no fim do mês (e, claro, ajudar a cuidar do nosso planeta).

Mas, calma: a gente sabe que algumas situações geram, sim, um aumento no consumo da energia eletrica, como as temperaturas baixas do inverno, por exemplo. Por isso, já aproveitamos para falar que não é nossa intenção fazer ninguém passar por perrengues para economizar, hein!

A verdade é que com alguns ajustes simples no dia a dia para economizar energia é possível diminuir o peso da conta de luz no seu bolso, como por exemplo:

• tirar aparelhos da tomada;
• reduzir uso do chuveiro elétrico;
• trocar lâmpadas por LED.

Por isso, compilamos um montão de dicas neste guia para te ajudar a economizar e evitar gastos a mais com energia elétrica na prática, espia só o resumo:

Continue lendo para saber mais:

Quais aparelhos mais consomem energia?

Um bom passo para começar a entender como economizar energia, é descobrindo quais tipos de equipamentos domésticos podem estar utilizando uma maior quantidade de watts. Aqui vale explicar que, de forma simplificada, watts pode ser definido como o consumo de energia por segundo, e cada aparelho possui uma quantidade de consumo diferente.

Sem dúvidas, todos os tipos de equipamentos eletrônicos consomem energia, porém existem alguns vilões que podem fazer com que a conta de luz fique acima do esperado. Segundo a Empresa de Pesquisa Energética (EPE), de 51 aparelhos domésticos analisados, apenas 11 são responsáveis por 80% do consumo total de energia elétrica nas casas.

Por isso, fique de olho nos seguintes aparelhos: 

• Chuveiro elétrico;
• Geladeira;
• Ar-condicionado;
• Equipamentos que ficam muito tempo ligados na tomada;
• Equipamentos que têm o efeito de aquecer ou resfriar, como ferros de passar roupas, fornos elétricos e lava-louças.

Agora que você já sabe em quais aparelhos deve prestar atenção, que tal aprender alguns meios para economizar energia com eficiência? 

Como economizar energia na cozinha

A cozinha é o lugar de onde saem as coisas mais deliciosas da casa, certo? Porém, também é nela que se encontram alguns dos aparelhos que mais consomem energia.

Confira a seguir quais estratégias utilizar para que esses eletrodomésticos não extrapolem sua fatura!

Como economizar com a geladeira

Rainha da cozinha, a geladeira garante que os alimentos se mantenham refrigerados e ajuda a conservá-los por mais tempo. Então, como um equipamento tão sensacional pode prejudicar sua economia? A gente explica!

Nem sempre o modelo da geladeira em si é o problema, mas sim algumas atitudes no uso do eletrodoméstico. É importante se atentar à tríade: vedação, localização e limpeza.

A vedação da geladeira impede que o ar frio escape. Quando está tudo certo nesse sentido, o gasto de energia é menor. Já quando a porta não fecha corretamente, o motor é forçado a trabalhar mais para manter a refrigeração, aumentando o consumo de energia.

A localização também é fundamental. Quando posicionada perto de fontes de calor — como fogão ou janelas com incidência direta de luz solar — a geladeira tende a absorver mais calor. Isso exige mais esforço para manter a temperatura interna adequada.

Manter o interior da geladeira limpo e com alimentos dentro do prazo de validade também faz diferença. Produtos estragados continuam sendo refrigerados, o que significa mais itens para o motor resfriar e, consequentemente, mais gasto de energia.

Como economizar com o freezer

Não é surpresa para ninguém que o freezer pode ajudar a mandar a conta de luz para as alturas. Porém, com dicas simples, você pode impedir o gasto a mais!

Evite guardar alimentos quentes no freezer. Essa prática não danifica o eletrodoméstico, mas faz com que ele consuma mais energia. Isso porque o aparelho precisará equilibrar as temperaturas, trabalhando a mais para manter a simetria.

Assim como acontece com a geladeira, evite posicionar o freezer próximo a exposição de calor. Isso garante que o aparelho não se sobrecarregue ao gerar mais refrigeração. 

Como economizar energia com o forno elétrico

Na batalha entre o forno elétrico e o forno a gás, sabemos que o forno elétrico sai perdendo. Isso acontece porque essa opção não é exatamente econômica. Como economizar energia nesse caso então? Vale a pena conferir se o seu forno elétrico possui isolante térmico. Os aparelhos que possuem esse tipo de manta térmica, mantêm-se quentes por mais tempo.

Caso o seu modelo de forno não tenha isolamento, é possível recorrer a duas alternativas. A primeira delas é a utilização consciente. Evite deixar o forno elétrico ligado por mais tempo do que o necessário.

Já a segunda dica diz respeito a uma prática comum: abrir o forno enquanto se está assando algum alimento. Ao abrir o forno, parte da energia acumulada se perde. Para compensar essa perda, o forno gera mais energia. Portanto, segure a ansiedade e abra o forno só nos momentos certos.

Você também pode desligar o forno de 5 a 10 minutos antes de terminar de assar, pois o calor que já está dentro continua cozinhando a comida. Além de aproveitar para assar mais de uma coisa ao mesmo tempo, ou uma fornada seguida da outra, já que forno estará quente e não precisará gastar energia para aquecer do 0.

Economizando na hora do banho

O banho é aquele momento sagrado em que podemos não apenas cuidar da higiene pessoal, mas também refletir sobre a vida enquanto estamos envolvidos pela água quentinha. Tem coisa melhor?

Bom… sim e não. Não há nada como um belo banho quente, mas economizar também está entre os grandes feitos da vida adulta, não é mesmo?

Por isso, confira algumas dicas para aproveitar o momento do banho sem exagerar — equilibrando prazer e consciência no uso da água e da energia.

Como diminuir o consumo do chuveiro Elétrico

Os amantes de um banho bem quentinho podem até se sentir pessoalmente atacados agora, mas vale a pena repensar a temperatura da água.

Nos dias mais frios, o banho quente é totalmente compreensível. Porém, quando as temperaturas estão mais amenas, a recomendação para economizar energia é optar por um banho morno. Essa simples mudança pode fazer diferença na conta de luz.

Além disso, ao usar o chuveiro elétrico — que é um dos maiores consumidores de energia da casa — evite ligar outros aparelhos ao mesmo tempo. Essa prática, além de economizar, ajuda a prevenir a sobrecarga da rede elétrica e possíveis curtos-circuitos.

E se você é do tipo que faz discursos ou shows particulares durante o banho, talvez seja hora de dar uma freada nessa performance. Fechar a torneira enquanto se ensaboa e reduzir o tempo no banho são ótimas estratégias para economizar tanto água quanto energia — sem abrir mão do seu momento de relaxamento.

Ah, uma dica menos óbvia também é limpar os furos do chuveiro com uma escovinha ou agulha fina! Pode não parecer, mas isso faz diferença no consumo de energia, pois se água fluir direito, ela esquenta melhor sem precisar de potências mais altas.

Economizar ao utilizar o secador e chapinha

Para quem gosta de secar os cabelos logo após o banho, as dicas de economia de energia também se aplicam.

Tanto no uso do secador quanto da chapinha — ou dos dois em sequência — é fundamental retirar o máximo de umidade dos fios com uma toalha antes de recorrer aos aparelhos. Esse simples cuidado faz com que o processo de secagem seja mais rápido, reduzindo o tempo de uso dos equipamentos e, consequentemente, o consumo de energia.

Você também pode limpar o filtro traseiro do secador para garantir a passagem correta do ar e evitar sobrecarregar o motor.

Equilibrando bem-estar e economia

Algumas atividades em casa ajudam a manter o bem-estar, mas podem somar pontos negativos para quem pretende economizar energia. 

Como gastar menos energia com a televisão

A televisão é um dos eletrônicos que costuma passar mais horas ligada ao longo do dia. Algumas pessoas, inclusive, têm o hábito de dormir enquanto assistem a algo — e é justamente por isso que a TV pode ter uma parcela significativa na conta de luz.

Um bom jeito de economizar energia é evitar que a televisão fique em modo stand-by. Mesmo em repouso, o aparelho continua consumindo eletricidade. Por isso, sempre que possível, desligue-o completamente da tomada.

Outro ponto que ajuda na economia é ajustar as configurações de imagem. Reduzir o brilho e utilizar um nível moderado de contraste pode diminuir o consumo de energia sem comprometer a qualidade da imagem.

E, claro, desligar a TV quando ninguém estiver assistindo e retirá-la da tomada são atitudes simples, mas muito eficazes, para reduzir o desperdício e contribuir com a economia no fim do mês.

Como economizar energia eletrica com videogame

Queridinho entre crianças e adultos, o videogame é um dos itens que mais contribuem para a diversão dentro de casa. No entanto, assim como acontece com a televisão, é importante prestar atenção aos hábitos relacionados ao seu uso.

Atualmente, muitos modelos de videogames permanecem conectados à internet mesmo quando não estão sendo utilizados. Essa função, que torna a experiência de jogo mais dinâmica e interativa, também contribui para um maior consumo de energia elétrica.

Por isso, a dica é simples: quando não estiver em uso, o ideal é desligar o videogame completamente e retirá-lo da tomada. Essa prática ajuda a evitar o consumo desnecessário e ainda contribui para a vida útil do aparelho.

Como reduzir consumo de energia com ar-condicionado

O ar-condicionado, em muitos casos, deixou de ser um artigo de luxo e passou a ser um item necessário para sobreviver às temperaturas intensas.

Então, como economizar energia mantendo o ar ligado? Limpar o filtro com a frequência recomendada por especialistas e ativar a função timer são dois passos bem simples, mas que já promovem uma economia. Outras funções do ar-condicionado também podem ajudar. A função sleep, por exemplo, diminui a potência gradualmente contribuindo para uma redução do gasto de energia.

Aquela velha conversa de sempre manter o ambiente fechado quando se está com o ar ligado é também uma boa dica. Assim, evita-se a entrada de ar com outra temperatura, mantendo o ar-condicionado sem esforços extras para nivelar o clima.

Quando a conta de luz vem muito alta: o que fazer?

Tentou economizar, mas a conta de luz continua vindo alta? Para além das dicas já mencionadas, em casos assim é importante ter um olhar mais atento e minucioso.

O primeiro passo é verificar se há alguma cobrança inesperada. O aumento na conta pode ser resultado de um erro na medição, por exemplo. Nesses casos, o ideal é entrar em contato com a concessionária de energia e solicitar a revisão da fatura.

Outro ponto importante é conferir qual bandeira tarifária está em vigor no mês. No Brasil, existem três bandeiras: verde, amarela e vermelha (com dois patamares).

• A bandeira verde indica condições favoráveis e não implica em aumento na tarifa.

• Já as bandeiras amarela e vermelha sinalizam custos adicionais na geração de energia, o que impacta diretamente no valor do kWh (quilowatt-hora) consumido.

• A bandeira vermelha – patamar 2 representa o acréscimo mais significativo na tarifa.

Além disso, aparelhos eletrônicos muito antigos podem ser grandes vilões do consumo de energia. Eles geralmente são menos eficientes e exigem mais eletricidade para funcionar. Nesse caso, vale avaliar a possibilidade de substituir esses equipamentos por modelos mais novos e com selo de eficiência energética.

Como economizar energia ajuda o meio ambiente

No Brasil, o consumo de energia está diretamente ligado ao consumo de água. Isso se deve a um fator específico: mais de 60% da energia produzida no país vem de hidrelétricas, de acordo com o Balanço Energético de 2023.

A conta pode parecer confusa, mas é simples: quanto maior o consumo de energia, maior também a demanda por água. Isso porque, com o desperdício ou uso exagerado de eletricidade, são necessários milhões de litros a mais para que as hidrelétricas funcionem e a energia continue chegando até nossas casas.

E quando falamos em hidrelétricas, é importante lembrar que sua construção causa impactos ambientais significativos. A interferência em cursos de rios, o alagamento de grandes áreas e a consequente perda de vegetações e habitats naturais afetam diversas espécies de plantas e animais.

Ou seja, entender como economizar energia não só poupa uma graninha como também ajuda a salvar o meio-ambiente!

Hábitos para economizar energia

Além das dicas já mencionadas, alguns hábitos podem ser utilizados para potencializar sua economia. Olha só:

• Apaga a luz, apaga tudo! Saiu de um ambiente? Aproveite e já apague a luz. 
• Nada de abrir a geladeira para pensar!
• Aproveite a luz natural que, além de ser ótima para fotos, não gasta energia elétrica.
• Colocar o celular para carregar e ir dormir nunca mais. Opte por manter o carregador na tomada apenas quando for, de fato, utilizá-lo.
• Sabe aquele velho truque de secar roupas atrás da geladeira? Cancele esse “jeitinho”, porque ao fazer isso você está sobrecarregando a geladeira e, claro, gastando mais energia.
• Se possível, realize a substituição das lâmpadas incandescentes e fluorescentes por de LED. 

Dicas infalíveis para economizar energia

Outras formas de economia também podem ser adicionadas à rotina, a fim de promover um consumo mais prudente. O Programa Brasileiro de Etiquetagem traz informações sobre os mais diversos produtos com o objetivo de informar consumidores sobre desempenho e outros níveis.

Ao observar as instruções sobre as etiquetas de eletrodomésticos, é possível entender melhor o consumo de energia. E claro, prezar pela compra de eletrônicos com melhor eficiência energética.

Para quem quer ir direto para a economia, o selo PROCEL é uma certificação presente em lâmpadas e aparelhos eletrodomésticos que consomem menos energia. Priorizar equipamentos com esse selo garante economia de energia elétrica!

FAQ: Perguntas frequentes sobre como economizar energia

Quais são 5 dicas para economizar energia?

Nós já citamos diversas dicas para economizar energia elétrica ao longo desse artigo, mas, em resumo, algumas das principais práticas para diminuir o consumo são:

1. Chuveiro elétrico: reduzir o tempo de banho, utilizar o “modo verão” quando possível e manter ele limpo.
2. Geladeira: não fique abrindo a porta sem necessidade, mantenha a vedação da borracha em dia e deixe ela longe de fontes de calor, como janelas com iluminação do sol e fogões.
3. Luz natural: aproveitar a luz do sol durante o dia para iluminar a casa sem a necessidade de acender as lâmpadas.
4. Aparelhos na tomada: retire aparelhos da tomada se eles não precisam ficar ligados o tempo inteiro (por exemplo: televisão, videogame, forno elétrico).
5. Lâmpadas LED: essa alternativa consome até 90% menos energia do que as lâmpadas tradicionais.

Como reduzir a conta de luz pela metade?

Todas as dicas do artigo podem ajudar a diminuir consideravelmente a conta de luz, até mesmo pela metade se você seguir tudo direitinho. Outros hábitos que podem ajudar são:

• Sempre ajustar a temperatura dos eletrodomésticos, como chuveiros e geladeiras, levando em conta se é um período mais quente ou frio. Assim você não faz sua geladeira gastar energia para gelar alimentos como se fosse verão, sendo que a temperatura está baixa no momento, por exemplo.
• Investir em eletrodomésticos com selo Procel A.
• Trocar aparelhos eletrônicos que já estejam velhos, pois eles costumam consumir mais energia que os mais novos e otimizados.
• Investir em cortinas para manter a casa mais fresca durante períodos muito quentes.
• Instalar um aquecedor solar ou à gás para o chuveiro, se possível. (Apesar dessa dica pedir um investimento mais alto em um primeiro momento, ela costuma valer bastante a pena com o passar do tempo).

Usar máquina de lavar à noite gasta mais energia?

Não. Utilizar a máquina de lavar roupas durante a noite não gera mais gasto de energia fisicamente, porém, o que pode acontecer é que o valor da energia esteja mais alto em alguns períodos.

Por isso, mesmo não consumindo mais energia, pode ser mais caro utilizar o eletro especialmente em horários de pico (momentos em que há um grande uso de energia eletrica pela população, normalmente entre 16h30 e 21h30).

Ainda assim, há atitudes que podem ser adotadas para diminuir o custo do uso da lava-roupas, como por exemplo:

• Ligar a máquina entre 22h e 8h, horário que costuma ser mais barato e que ajuda a aliviar a demanda geral de energia da cidade.
• Aproveitar a capacidade máxima do aparelho, utilizando ele quando tiver juntado roupas o suficiente para enchê-lo, assim você evita vários ciclos de lavagem.
• Evitar usar programas de lavagem com água quente sem necessidade, pois o uso de energia é maior nesses casos.

Quais aparelhos gastam energia mesmo desligados?

Como explicamos, alguns aparelhos consomem energia mesmo desligados quando permanecem conectados na tomada. Alguns exemplos são:

• Televisores;
• Micro-ondas;
• Videogames;
• Aparelhos de som e home theaters;
• Carregadores de celular;
• Notebooks e computadores;
• Decodificadores de TV a cabo.

Isso acontece tanto devido ao modo de espera (standby) ou a pequenos circuitos internos ativos. Por isso, uma dica de economia é retirá-los da tomada quando não estiverem sendo utilizados no momento.

Conclusão

Com todas essas dicas você viu como economizar energia elétrica é uma tarefa bem mais fácil do que parecia? Apesar de ser necessário seguir alguns passos à risca, a ação de poupar energia pode ajudar seu bolso e criar bons hábitos na sua vida.

Portanto, tente colocar nossas dicas em prática. Assim, sua fatura mensal de luz não terá surpresas e você poderá economizar dinheiro para outros objetivos! A cada R$ 50,00 economizado por mês na conta de luz, por exemplo, no fim do ano você terá pago R$ 600,00 a menos, com esse valor você pode:

• Quitar contas atrasadas;
• Montar uma reserva de emergência;
• Reduzir o uso do cartão de crédito;
• Investir em momentos de lazer com a família, etc.

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