Como dizer não quando alguém pede dinheiro emprestado [7 dicas de ouro]

Se você tem dificuldade em saber como dizer não quando necessário, é provável que já passou por alguma saia justa envolvendo pedidos financeiros por causa disso, não é mesmo? 

Afinal, não é incomum alguém pedir para emprestar dinheiro, cartões de créditos ou até mesmo o nome de outra pessoa, por diversos motivos. Só que para quem não sabe como dizer não, receber um pedido desses pode ser um verdadeiro sofrimento.  

Pois apesar de não poder, ou simplesmente não querer, emprestar essa quantia, se posicionar dessa maneira acaba virando um desafio. Especialmente quando a solicitação vem de amigos, parentes ou pessoas próximas e queridas. 

Por isso, se você está nessa posição de precisar negar um pedido de alguém, mas não sabe como fazer isso, este artigo é leitura obrigatória, hein! 

Por que é tão difícil dizer não? 

Segundo nossa psicóloga da QuiteJá, Francieli Oliveira, existem vários motivos que podem levar à essa dificuldade em dizer “não”. 

“Alguns acreditam que, ao ajudar, podem salvar a outra pessoa, que serão bem-vistas aos olhos do outro, podem demostrar mais poder ou ainda, sentem-se mais aliviadas, com a consciência tranquila ao ajudar”, ela explica. 

Outros fatores como insegurança ou medo de rejeição ao negar o pedido de alguém também são bastante comuns. Assim como ter aprendido ao longo da vida a dizer “sim” para tudo, a estar sempre disponível e pronto para ajudar os outros. 

Mas, ela reforça que aprender a estabelecer limites é essencial. Pois “dizer “sim” para tudo não nos faz pessoas melhores, pelo contrário, poderá a médio e longo prazo nos prejudicar.” 

Consequências de não saber como dizer não 

Nós sabemos que ajudar as pessoas que nos são queridas é importante e gratificante. Mas, em situações em que ajudar alguém financeiramente significa ignorar nossas prioridades e necessidades, será que essa é mesmo a melhor opção? 

Ao fazer um empréstimo de dinheiro, cartão, nome etc. é preciso ser realista ao fato de que esses são favores que podem sim trazer consequências negativas para você.  

Ainda que essa não seja a intenção de quem pede a ajuda, é interessante pensar nos possíveis prejuízos de dizer sim querendo dizer não: 

Impacto financeiro 

O primeiro e mais óbvio é o impacto financeiro. Ao emprestar um dinheiro que não estava sobrando, por exemplo, é possível que você acabe se enrolando com suas próprias finanças ao tentar ajudar terceiros.  

O mesmo ao emprestar seu CPF, afinal, se a pessoa não cumprir com suas obrigações quem assume a dívida, e as consequências de um possível nome negativado, é você. 

Prejuízo nas relações interpessoais 

Muito relacionado ao tópico acima, esse tipo de situação envolvendo finanças comumente desgasta relações. Imagina ter o nome negativado ou assumir uma dívida que não pode pagar, por causa de outra pessoa? 

É provável que vá existir um ressentimento ou mágoa entre vocês, que pode acabar inclusive afetando definitivamente o relacionamento, seja ele qual for. 

Ansiedade e estresse 

Os impactos de não respeitar os próprios limites e de se prejudicar por outra pessoa afetam diretamente a saúde mental e o bem-estar. 

Por isso, a dificuldade em saber como dizer “não” pode levar à insegurança, baixa autoestima, estresse e ansiedade. 

Dificuldade de impor limites e se priorizar 

Se você está constantemente se sacrificando pelos outros e aceitando pedidos que prejudicam sua vida financeira e pessoal, é provável que as outras pessoas não entendam quais são os seus limites. 

Isso acaba fazendo com que você não consiga priorizar suas próprias necessidades, o que não é nada bom, não é mesmo? 

Afinal, quando devo dizer não? 

Bem, agora que você já entende melhor sua dificuldade em dizer não, e as consequências disso, que tal se aprofundar mais em quando o “não” é necessário? 

Para te ajudar com isso, separamos alguns questionamentos que você pode fazer a si mesmo para decidir se deve ou não negar o pedido de empréstimo: 

• Pense nas suas expectativas e planos atuais: é possível encaixar essa solicitação sem prejudicar seus próprios objetivos? 
• Caso a pessoa não consiga cumprir com as suas obrigações (afinal essa é uma possibilidade real), você poderá assumir a dívida no seu nome ou cartão? 
• Essa solicitação pode colocar em risco sua saúde financeira ou mental? 
• Quantas vezes essa pessoa recorre a você para ajuda/contribuições financeiras?  
• Você está se colocando em primeiro lugar ou priorizando os outros e se deixando de lado? 

Tudo isso é muito importante para fazer escolhas mais conscientes quando o assunto é dinheiro, e não se levar apenas pelas emoções. 

Agora sim: como dizer não para solicitações de empréstimos? 

Se você decidiu que a melhor opção é não aceitar o pedido de empréstimo de alguém, chegou a hora de aprender como dizer não nessas situações: 

Seja direto, mas educado 

Não há necessidade de se explicar demais ou criar artifícios na hora de falar não. Basta se comunicar de forma direta e clara, sem deixar a educação de lado!  

Você pode dizer algo como: “Infelizmente não posso te ajudar com isso sem comprometer minhas finanças” ou “nesse momento infelizmente não posso me comprometer com esse pedido”. 

Não minta sobre os motivos! 

Ser sincero é sempre a melhor saída! Na hora de negar o pedido de seu amigo, familiar ou conhecido, não invente desculpas ou mentiras para justificar sua resposta. 

Lembre-se que sempre existe a chance de a verdade vir à tona, e aí a mentira pode acabar gerando um ressentimento ou mal-estar desnecessário entre vocês. 

Exponha como se sente 

Um medo comum de quem não sabe como dizer não, é de ser mal compreendido e criar uma imagem de pessoa egoísta ou desagradável. Por isso, expor como você se sente no momento da negativa é uma boa estratégia para eliminar essa possibilidade. 

Você pode dizer, por exemplo, que se sente muito mal ao precisar negar o pedido de ajuda, que fica triste em não poder ajudar ou o que mais você estiver sentindo. 

Deixe claro que não é sobre a pessoa 

Ao dar sua resposta negativa, você pode também reforçar que o motivo da sua resposta não tem nada a ver com a pessoa que pediu o favor. Assim, ela entende que seu “não” está ligado apenas aos seus motivos e necessidades e não é algo pessoal contra ela. 

Demonstre empatia e compreensão 

Dizer “não” com empatia e compreensão pelo problema da pessoa é outra maneira de mostrar que você se importa com ela e com a situação, mesmo que não possa ajudá-la. 

É possível falar, por exemplo, “entendo que esteja passando por isso e sinto muito, mas infelizmente não posso ajudá-la dessa maneira agora”. 

Cuidado com o tom de voz e a postura 

Tão importante quando o que você vai dizer é como você vai dizer. Por isso, cuidado com seu tom de voz e postura na hora de comunicar seu “não”. Afinal, não é legal parecer ríspido, grosseiro ou inseguro na sua resposta, não é mesmo? 

Dica extra: a técnica do disco arranhado 

Pode ser que mesmo com todas essas dicas você se depare com uma situação bastante comum: a pessoa não aceita seu “não” e continua insistindo. Para isso, a técnica do disco arranhado pode ajudar! 

A ideia é que, como “um disco arranhado”, você continue repetindo a negativa e sua justificativa firmemente, sem deixar se levar pela insistência da outra pessoa. 

Ainda sente que é muito difícil dizer “não”? 

Se mesmo com essas reflexões você sente que sempre precisa aceitar qualquer pedido, saiba que é possível desenvolver habilidades para se posicionar melhor diante dessas situações. 

Tirar um tempo para o autoconhecimento e buscar acompanhamento psicológico são excelentes opções! Afinal, vale lembrar, cada um de nós lida com essas situações de um jeito e cada pessoa tem o seu processo e o seu tempo.  

Cuide das suas finanças e de você! 

Lembre-se, dizer “não” quando necessário é priorizar você, seus objetivos e necessidades, e isso é algo que ninguém mais pode fazer no seu lugar! 

Para ajudar na jornada de cuidar das suas finanças, conte com a QuiteJá! Seja para negociar dívidas ou aumentar seu conhecimento sobre saúde financeira, estamos aqui para te auxiliar!